the struggle & het genieten

maandag 3 augustus

start van een nieuwe yoga week.
eerste ochtendsessie die ik bijwoon. het beoefenen van de yoga voelt fijn, vertrouwd, geruststellend, ontspannen. het leggen van contacten daarentegen vraagt veel inspanning. het loopt niet zo vlot.
caroline kom ik als eerste weer tegen. korte begroeting, goed geslapen...? bij de inschrijving wordt opgemerkt dat er veel belgen deelnemen aan de yogalessen. ik heb er nog geen een ontdekt, laat staan gesproken.
tegen 11 u een hapje eten, ik vraag of ik me bij 2 meisjes uit zweden mag zetten. een fijne babbel. de ene into yoga, de andere hangt terwijl in haar hangmat en de rest van de tijd liggen ze aan het zwembad. ik vang ook op dat er in de kamer over me een vlaams meisje zit. ze is vandaag met een detoxkuur begonnen. ze zal dus ook dicht in de buurt blijven, maar we hebben nog geen contact gelegd.
na m'n heerlijke falefelburger met houmous, onderneem ik een strandwandeling. zie het niet zo zitten vandaag weer uren in mijn hangmat te hangen of meten te stranden aan het zwembad. beetje beweging en zeelucht zal me goed doen. misschien dat de wind mijn gedachten ook wat uitwaait?
ondertussen zit ik wat te schrijven op het strand, daarna vat ik de terugtocht weer aan. het valt me op dat ik nog veel bezig ben met TIJD en dan vooral met hoe deze op te vullen. niks moet, alles kan en toch ben ik niet helemaal ontspannen, de vraag of ik meer moet ondernemen, werpt zich meermaals op. wat voor 'zinnigs' kan en zou ik moeten doen wanneer ik geen yoga doe? hoe spendeer ik mijn verblijf hier nuttig? hoe ontsnap ik aan mezelf? ;-)
is het dat? is het echt zo eng om helemaal alleen met jezelf te zijn? een boekje bij de hand helpt alvast zodat de vragen neergeschreven kunnen worden.
het antwoord...? is er dat? en als het er is, wil ik het dan echt weten?
op de terugweg zal het nog eens goed mogen waaien... ;-)

uiteindelijk ben ik net op tijd terug voor het hier als gek begint te regenen. geen ophouden aan, bakken uit de hemel, alles door en door nat.
mijn eerste regenbui die ik tijdens de dag meemaak.

om 16u weer yogales; 12 zonnegroeten, verschillende asanas, meditatie en diepe relaxatie. kan ik me nog meer rust voorstellen?
de strandwandeling en de regenbui hebben alvast een deeltje van mijn muizenissen doen opwaaien en wegspoelen, maar lang niet allemaal.
de avond wordt vervolgd met een lezing over vegetarisme. voor mij niet zo heel veel nieuws onder de zon.
terug op mijn kamertje grijp ik opnieuw naar mijn vertrouwde 'troost'kanalen. gsm in de aanslag, berichtjes van en naar belgie doorkruisen opnieuw het luchtruim.
goddank voor deze fenomenale uitvinding! en bedankt aan de sms'ers!
ik vond gister troost bij de synchrone meditatie met stef. vandaag doen we het opnieuw, een kleine houvast, een grote steun.


dinsdag 4 - woensdag 5 - donderdag 6 augustus

is het mijn stilaan hersteld zelfvertrouwen, of het wennen aan de omgeving, de intensieve yoga, het stukje bij beetje loslaten van de focus op sociaal contact en zelfbescherming...???
er verandert stilaan iets. er komt meer contact, zonder heel hard naar te zoeken of moeite voor te doen.
na de yogales samen ontbijten met 2 brazilaanse madammen, daarna praatje met de zweedse meisjes, dan op terras bij mijn vlaamse overbuurvrouw. een helse stortbui dwingt ons zelfs samen in haar kamer. na de regen enkele tevergeefse pogingen op het internet. en alweer tijd voor de namiddag yogasessie. time flies! :-) wie had dat ooit gedacht?
de avondlezingen zijn ook elke keer interessant. en zo vliegt de dag voorbij.

woensdag herhaalt zich hetzelfde fenomeen, de tijd tussen 2 yogasessies lijkt korter (ik zou bijna durven schrijven, te kort) te worden.

eindelijk op internet (voor de eerste indrukken op ko phangan - de post van woensdag dus) zoals jullie toen konden zien heb ik hard gewerkt om mijn blog wat bij te werken.
ben heel erg blij dat ik hier ondertussen wat luchtigere woorden kan neertypen.

de confrontatie was groot.
niet dat ik ondertussen alles overwonnen heb - ben nog niet echt weggeweest van het resort en de school (moet dat?) - maar voel me veel vrijer in mijn hoofd.

voor sommigen is dit waarschijnlijk ook allemaal wat teveel van het goede om dit proces helemaal mee te doorleven. never mind.
ik ben blij dat ik het eens kan ventileren. beetje exhibitionistisch zeker? ;-)

dus na de downs nu eindelijk wat ups. hen die ik verjaagd heb, zijn nu terug wat save met positieve verhalen. de evolutie is alleszins fascinerend. ik heb hier geen detox nodig, ik reinig dag na dag mijn gedachten.

donderdag: FULL MOON, dus parties op de zuidstranden van het eiland. agama yoga doet fullmoonmeditatie. de illusie dat ik geen terugreis naar bangkok hoefde te boeken en ik misschien vanzelf terug zou zweven is ondertussen al doorprikt. het was niet zo intens of spectaculair dan ik gedacht had maar niettemin een leuke ervaring.

ondertussen heb ik sacha uit engeland leren kennen. een ongeloofelijke madam. het klikte vanaf het eerste moment (en ik zette de eerste stap, toen ik alleen en vol zelfvrtrouwen in het restaurant mijn eten bestelde :-)) ze detoxt hier. we maken veel plezier, hebben ook al zeer serieuze gesprekken gehad. na de fullmoonmeditatie waren we blij dat we met mekaar konden wisselen van gedachten en doen dat ook vaak kritisch over andere dingen hier in de school.
morgen na de vrijwilligersbijdrage (karma yoga)(meehelpen bij het beplanten van de tuin aan de nieuwe yogahallen) trekken we samen eropuit om het eiland te verkennen. wordt vast veel fun!

voor hen die zich vragen beginnen te stellen. mijn naam is nog steeds ilse, ik draag nog steeds (gewone) kleren, eet alleen wat minder vis en veel veggie en experimenteerde 1 dag raw vegan, denk en doe nog steeds hetzelfde maar geniet van de yogasessies en haal het mijne uit de lezingen.
een avontuur als een ander. zeer interessant, rustgevend en inspirerend, maar absoluut nog met beide voeten op de grond!
en ben content :-)


het begint nu te korten.
maandagnamiddag verlaat ik het eiland en neem ik de nachttrein naar bangkok. nog een dagje in de chaos, tempelbezoek, thai massage, shopping op kao sanroad,... en tegen 21u naar de luchthaven. dinsdagavond 23u30 take off for belgium...

see you all very soon!
love you lots! x